Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
1885 kcal
|
Rasva: 84,35g | Prot: 55,87g | Hh: 225,77g.
Aamiainen: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Bofrost Sommer-Erdbeertorte. Päivällinen: Milfina Butter, REWE Leberwurst, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Leerdammer Caractère, Wolf Thüringer Rotwurst, Tee, Kaufland Schwäbische Seele. Välipalat/Muut: Mohrenkopf, Amerikaner, Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst, Almighurt Heidelbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|