|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
1011 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 113,25g | Hh: 72,57g.
Lounas: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Päivällinen: Native Açúcar Demerara, Café, Label Rouge Ovo Caipira, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tomates, Sadia Salaminho, Tirolez Queijo Prato, Salsaretti Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
|
2301 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Que maravilha esse feijão
24 maalis 17 jäseneltä: WRSA_Willian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pierre Bomfim
|