Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
1407 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 63,40g | Hh: 182,15g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья, Курага, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Банан, Яйцо. Lounas: Янтарь Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Стебель бамбука Соус Сладкий, Каждый День Мясо Мидий, Сэн Сой Лапша Рисовая. Välipalat/Muut: Груша, La Pina Арахисовая Паста, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. lisää...
|
|
1960 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 38 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
Перекус: хлебцы, арахисовая паста и груша
25 maalis 17 jäseneltä: Loue9095
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|