Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1113 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 105,05g | Hh: 80,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Norma Kremser Senf, Weich Gekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gut Langenhof Hähnchen Winter Schnitzel Honey BBQ. Päivällinen: Gut Langenhof Winterschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|