Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
3382 kcal
|
Rasva: 149,58g | Prot: 145,81g | Hh: 364,01g.
Aamiainen: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana Verde, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Lounas: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Tomate Kumato, Plátano, MyProtein Impact Whey Isolate. Päivällinen: Kinder Chocolate, Agristo Patatas Corte Fino, Pan de Hamburguesa, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, La Selva Bacon, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Palomitas Dulces. Välipalat/Muut: Fini Wild Strawberries. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|