Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1929 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 95,26g | Hh: 173,86g.
Aamiainen: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Ашан Сыр Рижский 17%, Fazer Crisp Rye, Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Конфеты из Молочного Шоколада, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Блинчики, Вино Красное Сухое, Магнит Торт Сметанный, Gruntaler Сыр с Пажитником, Салат Оливье, Салат из Кальмаров, Lekorna Тарталетки, Calve Майонез Легкий, Останкино Карбонад Юбилейный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|