|
Что-то я расслабилась. Начинаю считать калории.
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1114 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 59,12g | Hh: 79,26g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Своя Компания Сырный Суп. Päivällinen: Морковь, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Välipalat/Muut: Яйцо, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|