Painohistoria - White Raven



Aloituspäivämäärä: 21 maalis 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78,5 kg
Alkupaino: 128,8 kg
28 kesä 24 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 114,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 114,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 128,8 kg Ei sovellu
16 touko 16 124,3 kg Ei sovellu
15 touko 16 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 15 114,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 15 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 15 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 15 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 125,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 14 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 13 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 13 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 13 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 13 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 13 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 13 117,5 kg Huonosti
19 huhti 13 110,7 kg Ei sovellu
30 joulu 12 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 12 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 12 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 12 112,9 kg Huonosti
23 huhti 12 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 12 117,9 kg Ei sovellu
28 maalis 12 119,3 kg Ei sovellu
05 maalis 12 115,2 kg Ei sovellu
27 helmi 12 116,6 kg Ei sovellu
24 helmi 12 116,1 kg Ei sovellu
25 elo 11 104,8 kg Huonosti
18 heinä 11 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 11 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 11 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 11 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 11 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 11 106,6 kg Huonosti
15 touko 11 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 11 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 11 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 11 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 11 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 11 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 11 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 11 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 11 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 11 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 11 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 11 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 11 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 11 114,3 kg 100%
21 huhti 11 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 11 115,7 kg Huonosti
15 huhti 11 116,6 kg Huonosti
13 huhti 11 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 11 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 11 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 11 117,0 kg Huonosti
08 huhti 11 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 11 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 11 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 11 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 11 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 11 117,5 kg 100%
02 huhti 11 117,9 kg 100%
01 huhti 11 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 11 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 11 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 11 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 11 128,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.