Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1158 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 36,45g | Hh: 162,52g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella. Päivällinen: Aldi Naturjoghurt, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|