Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1852 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 150,24g | Hh: 184,86g.
Aamiainen: Subway Cookie Çikolatali, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Tavuk Fileto, Subway Tavuk Fileto. Päivällinen: Levrek. Välipalat/Muut: Nestle Nesfit Çikolatalı, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. lisää...
|
|
2330 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abdullahtefenlili
|