Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1288 kcal
|
Rasva: 61,58g | Prot: 77,04g | Hh: 93,07g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Bokomo Weet Bix. Lounas: Danish Pastry. Päivällinen: Beef Steak, Steers Chips (Medium). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|