|
Раньше в пост сильно худела, теперь организм окончательно адаптировался(( Ну или просто научилась выбирать продукты, которые можно поесть. Ну и жру, жру, жру..
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1353 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 30,36g | Hh: 234,22g.
Aamiainen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фиги Меджул, Курага, Яблоко, Груши, Овсяная Крупа. Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Дары Природы Миндаль Натуральный, Hortex Смесь VIP Mix. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|