Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
950 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 79,15g | Hh: 78,48g.
Aamiainen: Мёд, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Агрокомплекс Молоко 2,5%, с.Пудовъ Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Сыр Маасдам, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|