Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
241 kcal
|
Rasva: 8,20g | Prot: 29,52g | Hh: 15,08g.
Lounas: Kikil, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Indomart Tempe Mendoan. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|