Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1227 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 109,75g | Hh: 103,95g.
Aamiainen: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Шаурма, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Healthy Ball Slim Ball, Healthy Ball Immuno Ball, Healthy Ball Immuno Ball, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|