Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
629 kcal
|
Rasva: 19,65g | Prot: 24,30g | Hh: 52,99g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Глобус Хлеб Эстонский, Гречка с Молоком, Чай с Молоком. Lounas: Сухари, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|