Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
799 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 81,74g | Hh: 35,51g.
Aamiainen: Ovo. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Päivällinen: Suco de Laranja Natural, Carne de Panela. Välipalat/Muut: Tirol Creme de Leite, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica-lowcarb
|