Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
1331 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 229,15g | Hh: 49,74g.
Aamiainen: Desira Joghurt Minis Erdbeere, Desira Joghurt Minis Erdbeere, Kiwi, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade. Päivällinen: Gartenkrone Champignons, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Power System Professional Eiweiß, Power System Professional Eiweiß. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schröder13
|