Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
234 kcal
|
Rasva: 6,08g | Prot: 11,66g | Hh: 31,50g.
Aamiainen: Mlekpol Jogurt Naturalny Sokólski 2,5%, Good Food Wysoki Błonnik Chrupki Zbożowe, Just Fit Musli Tropikalne, Obst Pełnoziarniste Płatki Pszenne. Päivällinen: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - żywiec zdrój
|