|
Rezept für die Dinkelseelen
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
1377 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 92,55g | Hh: 171,11g.
Aamiainen: Aldi Mortadella, Almette Natur, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Beeren Mischung, Magerquark, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Lounas: Berida Wildlachsfilet, Dinkelbrötchen, Möhren, Sellerie, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Apfel, Fenchel. Päivällinen: Gummibärchen, Dinkelbrötchen, Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Bio Tofu Natur. lisää...
|
|
2819 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 15 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ich hab nur Dinkelmehl hergenommen und hab die Brötchen in der Muffinform gebacken
30 maalis 17 jäseneltä: Jamaikawaii
|
Vielen Dank, muss ich am Wochenende gleich mal nach Backen.
30 maalis 17 jäseneltä: Calimero76
|
30 maalis 17 jäseneltä: Jamaikawaii
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|