Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
1534 kcal
|
Rasva: 104,75g | Prot: 75,24g | Hh: 87,72g.
Lounas: Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Palta Hass. Päivällinen: Plátano, Aceite de Oliva, Espinacas, Huevo Revuelto, Almendras, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|