Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1951 kcal
|
Rasva: 85,23g | Prot: 74,77g | Hh: 135,60g.
Aamiainen: Салат Цезарь. Lounas: Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Ром с Колой, Планета Суши Филадельфия Маки. Välipalat/Muut: Ром с Колой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|