Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
964 kcal
|
Rasva: 16,36g | Prot: 74,03g | Hh: 132,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки. Lounas: Редис, Брокколи, Белебеевский Сыр Купеческий, Грудка Индейки, Картофель (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Народное Здоровье Гематоген Детский. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zorik1919
|