Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1004 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 51,36g | Hh: 84,82g.
Aamiainen: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский. Lounas: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Miller Пиво, Miller Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|