Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
304 kcal
|
Rasva: 6,99g | Prot: 12,87g | Hh: 44,92g.
Aamiainen: Obst Pełnoziarniste Płatki Pszenne, Just Fit Musli Tropikalne, Good Food Wysoki Błonnik Chrupki Zbożowe, Mlekpol Jogurt Naturalny Sokólski 2,5%. Lounas: Sonko Wafle Ryżowe Musli. Päivällinen: Sonko Wafle Ryżowe Musli. Välipalat/Muut: Sonko Wafle Ryżowe Musli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - żywiec zdrój
|