Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1337 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 110,56g | Hh: 109,24g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Клубника, Варенье, Большая Кружка Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|