|
|
2041 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 127,64g | Hh: 226,04g.
Aamiainen: Джем Яблочный (Домашний), Чай с Сахаром, Овсяноблин с Творогом.. Lounas: Творог 5%, КОФЕ с Молоком, Ржаной Хлеб, Рыба Отварная. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Капуста, Редис, Компот, Кекс с Изюмом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Лакомка. lisää...
|
|
2601 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 40 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Työ - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20031982ktn
|