Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2416 kcal
|
Rasva: 82,30g | Prot: 184,17g | Hh: 235,34g.
Aamiainen: Banane, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Myprotein Impact Whey Protein, Vollkornbrot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Gutes Land Maasdamer, Vollkornbrot, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken. Päivällinen: REWE Frankfurter Rindswurst, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Apfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|