Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 28,88g | Hh: 45,63g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Päivällinen: Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Abacaxi, Maçãs Gala, Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nandaamorim_
|