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☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:
Samstag, 01.04.2017
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freundschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)
Aktueller Highscore Monat April :
Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen
Gibt's wahrscheinlich erst am Montag wieder. Dann auch mit kompletter Jahresauswertung
Aktuelle Gesamtschritteanzahl:
Regelmäßige Teilnehmer:
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2450 kcal
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Rasva: 96,33g | Prot: 110,13g | Hh: 294,59g.
Aamiainen: Lyoner, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Lounas: Eintopf, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Studentenfutter, Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch. lisää...
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1543 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
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