|
|
1439 kcal
|
Rasva: 21,93g | Prot: 44,41g | Hh: 195,59g.
Aamiainen: Лента Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком, Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Националь Рис Здоровье. Päivällinen: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Националь Рис Здоровье. Välipalat/Muut: Грейпфрут (Розовый и Красный), Чурчхела. lisää...
|
|
1751 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti, Työ - 5 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopatinaelena
|