Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 84,93g | Prot: 94,29g | Hh: 166,05g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Мореслав Крабовая Крошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%. Lounas: Изюм, Курага, Селедка, Магнит Винегрет Овощной, Му-У Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Блинчики, Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Päivällinen: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|