Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 44,32g | Hh: 91,10g.
Aamiainen: Carrefour Tartines au Froment, Beurre, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Fraises, Milsa Yaourt Brasse Nature, Chou-Fleur, Leader Price Emmental Français Rapé, Grappes de Fleurs Brocolis, Oranges, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Crème Légère Fluide 12%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|