Päiväkirja - Erdbeerhörnchen, 02 huhti 17

Profiili - Erdbeerhörnchen | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

nach meinen gestrigen Tiramusu und Sekt Eskapaden vollkommen ok..

84 kg Tähän mennessä pudotettu: 24 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2017:

950 kcal

Rasva: 24,33g | Prot: 130,96g | Hh: 54,30g. Aamiainen: Feuriges Quinoa Hähnchen Taboule. Päivällinen: Spinat Käse Taler. Välipalat/Muut: Harzer Harzer Käse. lisää...

3228 kcal

Harjoitus: Ruoanlaitto - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa

7 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Sekt und Tiramisu Eskapaden... das hätte ich von dir vicht erwartet... ;-)

02 huhti 17 jäseneltä: Fagmich

Wir waren feiern... Und es gibt nur zwei Sachen die mich wirklich alle Vorsätze mal vergessen lassen... Tiramisu und Mousse au chocolat... Hmmmmmmmmmmmmmmmmmm.....

02 huhti 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen

Jeder hat halt seine kleinen Dämonen...

02 huhti 17 jäseneltä: Fagmich

Ja... Das stimmt ... 😎

02 huhti 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Erdbeerhörnchen

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Erdbeerhörnchen, 02 huhti 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Erdbeerhörnchen