Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 22,95g | Hh: 30,52g.
Aamiainen: Cafezinho, Frimesa Nata, Seven Boys Bisnaguinha. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxa de Frango, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica-lowcarb
|