Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 86,31g | Prot: 81,89g | Hh: 97,62g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Rolffes Gewürz Braten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Gutfried Geflügel Wiener, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Patros Für Grill & Ofen Paprika & Chili. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stone1985
|