Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 109,85g | Hh: 273,16g.
Aamiainen: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Päivällinen: Нежинская Творог Обезжиренный, Скумбрия Атлантическая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Välipalat/Muut: Сливы, Банан, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|