Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 77,82g | Hh: 239,69g.
Lounas: Caqui, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Preto, Arroz Branco, Salada Verde Mista. Päivällinen: Caqui, Hambúrguer Caseiro, Salada de Folhas, Abóbora Cozida, Quero Feijão Preto, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Itaipava Cerveja sem Álcool, Caqui, Salada de Batata (Acompanhamento), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likadomene
|