Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 141,18g | Hh: 95,38g.
Aamiainen: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Велком Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо, Окей Сыр Пошехонский. Lounas: Греча Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Myprotein Micellar Casein, Бургер Кинг Рожок, Ultimate Nutrition Omega-3, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|