Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 82,35g | Hh: 217,69g.
Aamiainen: Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lounas: Tesco Light Choices Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Tesco Light Choices Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Sainsbury's Crab Sticks, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Sprite Sprite (Can), Tesco Garlic Bread Slices, Babybel Mini Orginal Cheese, Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|