Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 14,50g | Prot: 41,55g | Hh: 28,84g.
Aamiainen: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Part Skim Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Kirkland Signature Frozen Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|