Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 47,96g | Hh: 164,46g.
Aamiainen: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Пикша. Päivällinen: Сытоедов Плов Постный с Грибами, ММР Рогалик с Клубникой. Välipalat/Muut: Диетмарка Отруби Ржаные, Чай с Сахаром, Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|