|
Добрый день худеющим, набирающим и прочих, кто имеет сильную цель. Хочу отметить, что уже приблизилась вплотную к отметке -30кг!!! Для меня это невероятный прорыв, я шла к этому и иду уже 10-ый месяц. За это время многое изменилось в моих пищевых привычках, в уровне тренировок, появилась дисциплина - хоть дождь хоть снег - я прусь на тренировку). Вот со следующей недели я перехожу в новый зал, чему несказанно рада, так как мой зал меня задолбал совершенно своей разрухой, постоянно занятым кардио, потому что повыползали те, кто решил похудеть за пару месяцев. Короче говоря, зал демотивирует. Зато в новом есть детская комната, детский бассейн - все условия для мамочек, которые говорят, что им некогда заниматься и вообще никак потому что ЯЖЕМАМА. Нам с мужем эта идея понравилась, так что будем ребенку абонемент покупать, буду посещать зал вместе со своей маленькой девчушкой, так сказать заодно подавать правильный пример. Я собой довольна))
|
1 - 20 (25)
 Kommentit
Хорошо растаяла снегурочка👍👏👏👏🌺🌺🌺
05 huhti 17 jäseneltä: chitca
|
Молодчинка! 30 кг - это очень солидно👍👍👍😱
05 huhti 17 jäseneltä: liberace1
|
Хорошо схуднула. Идем дальше!!!👏🏻👍🏻💪🏻
05 huhti 17 jäseneltä: варвара30
|
05 huhti 17 jäseneltä: hiandbye
|
05 huhti 17 jäseneltä: aka.ama
|
мы вами тоже довольны :-)
|
aka.ama, нет, это не было-стало))) это нынешняя фотография)
05 huhti 17 jäseneltä: nasty11b04myr
|
поздравляю:-) тоже год назад сбросила 30 кг. не сравнить ощущения до и после:-)
06 huhti 17 jäseneltä: Marinilmer
|
06 huhti 17 jäseneltä: Ksundra
|
Marinilmer, о да, я сейчас чувствую себя такой легкой прям, красивой) а была как слоник
06 huhti 17 jäseneltä: nasty11b04myr
|
и я когда-то сбросила 30 кг-в 2013 было 106кг-ужас.
06 huhti 17 jäseneltä: 00020051974
|
Зал ориентированный на семейный фитнес это конечно тема! Я в такой ходила с сыном 4 г., его на кикбоксинг отправляю, сама занимаюсь параллельно. Сейчас пришлось сменить зал из за переезда, новый не ориентирован на детей, из за этого иногда приходится пропускать тренировки, когда ребёнка не с кем оставить(
06 huhti 17 jäseneltä: TanyaPoly
|
Блин, ну вы мне прям глаза открыли, лето же скоро -подснежники вылезли. Как я сам не догадался почему раньше в зале было просторно, а теперь в мое время с 20 до 22 вместо 2-3 особей женского пола их по 20-30, сплошной жопокач с пустыми грифами , (собственно все грифы и заняты) на каждом тренажере фотосессия и бешеный тренинг с одним "блинчиком". И главное все дорожки заняты идущими со скоростью 3 км.ч с айфоном в руке.. и очередь еще из таких же на свою пятиминутное кардио...ощущение что у них там маршрут проложен в навигаторе, как пройти к стройной фигуре самым коротким путем Так и хочется сказать - Прибавьте скорости! И быстрым-быстрым шагом пи*дуйте ка отсюда, дайте людям потренить.
06 huhti 17 jäseneltä: skidanofff
|
Вы молодец!!! У меня в зале тоже вечно занято кардио, сейчас в основном только на него и хожу. Не очень весело,блин))
06 huhti 17 jäseneltä: Leksandra_
|
классный результат молодец
06 huhti 17 jäseneltä: demolution
|
06 huhti 17 jäseneltä: aka.ama
|
skidanofff, вот и я про то. Я привыкла интенсивно тренить и не делать перерывы огромные, а еще у меня есть план, но вечно всё занято, да и занимаются с 5-минутными отдыхами. Зато выходят свежие и отдохнувшие. И на меня смотрят будто я делаю что-то невероятное, а сами то ходят то нет, есть те, кто ходит дольше меня намного, но результата ноль. А место занимают, свалили бы, если вникать не хотят в тренировки, а главное в питание. Напялят модные шмотки и еле ползают по дорожке, еще и по телефону говорят. А этот зал и так маленький, так вечно всё занято. Да уж, так и хочется дать пинка под зад, чтобы не мешали людям, работающим на реальный результат.
06 huhti 17 jäseneltä: nasty11b04myr
|
Demolution, ваш результат тоже потрясающий)
06 huhti 17 jäseneltä: nasty11b04myr
|
TanyaPoly, я обычно 3 раза в неделю хожу, муж остается с дочкой после работы. Но я бы хотела и ему давать свободу, да и дочурке поинтереснее будет время проводить, потому что в сад нет возможности ходить) Такие залы это прогресс, действительно ориентировано на людей.
06 huhti 17 jäseneltä: nasty11b04myr
|
Классный результат!Очень впечатляет! Я пока купила гантельки и тренируюсь дома ,видео в помощь.В зал пока не решаюсь.В выходные прогулки по 10 км. Благо дома дорожка.На весы пока не встаю,дабы не разочароваться.Вы мой мотиватор!
11 huhti 17 jäseneltä: OLGA@OLGA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|