Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 89,49g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Lounas: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Mühlen Gold Soft Bröd, Bresso Lachs & Kren, Reinert Bärchen-Wurst, Gutes Land Käseaufschnitt. Päivällinen: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Välipalat/Muut: Schokomuffin, Gutes Land Joghurt Mix - Banane mit Schokoflakes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|