Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2012
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 58,03g | Hh: 293,73g.
Aamiainen: Coffee Milk, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Päivällinen: teriyaki chicken bowl. Välipalat/Muut: chocolate covered goji berries, nut mix, pop tart. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|