Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 90,25g | Hh: 76,29g.
Aamiainen: Кинза, Ядринмолоко Бифидок 2,5%, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Помидоры, Яйцо. Lounas: Помидоры, Редька, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Нешлифованный, Рыба на Пару. Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Творог Домашний, Пестравка Бифидок, Редька, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|