Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 66,37g | Hh: 95,97g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Vollkornbrötchen, Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital, Kaffee mit Milch. Lounas: Ja! Schweine-Schnitzel. Päivällinen: Nordsee Seelachs-Ei-Baguette. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|