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Heute habe ich mir frei genommen. Nachdem die Lütte weggebracht wurde, werde ich mit der Heuschrecke uns ins Getümmel stürzen - einen Ranzen/ Schulrucksack kaufen.
An der Stelle hätte ich gern ein (normal) schweres Kind. Mit ihren 17 kg darf der Ranzen nicht mehr als 800/900 Gramm wiegen, dem Rücken zu liebe. Die Lütte wird dann auch Mittagskind sein, den Luxus gönnen wir uns.
Macht euch auch einen schönen Tag. Macht einen kleinen Spaziergang in der Mittagspause. Pflückt Gänseblümchen.
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82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1185 kcal
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Rasva: 31,46g | Prot: 70,54g | Hh: 157,96g.
Aamiainen: Sprossen, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, Trauben, Honigmelonen, Ananas, Gurke (mit Schale), Philadelphia Kräuter, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Zucchini, Knorr Zucchini-Pfanne Toscana, Satori Basmati-Reis Gekocht. Päivällinen: Taste Of Asia Teriyaki-Sauce, Lidl Hähncheninnenfilet, Hengstenberg Balsamico Bianco, Honig, Erdbeeren, Rucola. lisää...
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2582 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
Nee, die kochen Vollwert und etwas wie Oma. Pizza gibt es auch, dann aber als Projekt mit Teig ansetzen und gehen lassen. Im Herbst kochen sie auch was mit Kürbis und was im Garten wächst. Von den umliegenden Äpfeln wird mit den Kindern Kuchen gebacken.
06 huhti 17 jäseneltä: näschen87
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06 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
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Also ein Ost-Begriff ist es nicht. Das kann ich wiederlegen. Und das Essen in den meisten Kitas ist inzwischen echt abwechslungsreich und größtenteils auch gesund. Mal abgesehen von so manchem Nachtisch, wobei es bei uns meistens Obst gibt.
06 huhti 17 jäseneltä: Jazzue
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Die Qual der Wahl des Ranzen haben wir schon im Januar hinter uns gebracht. Bei uns blieb echt nur 1 der passte
06 huhti 17 jäseneltä: isamaus1980
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schön, dass ihr was gefunden habt... kenne das Problem von meinem. Letztes Jahr hatte er bei der Einschulung 25 kg bei 130cm. Ein langes Rippchen...
06 huhti 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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Das essen ist mittlerweile in den Kitas echt abwechslungsreicher als daheim. In unserem Kindergarten gibt es nur für die Kids und den Hort 2 Köchinnen die das Sau gut machen.
06 huhti 17 jäseneltä: SilkeOs
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Painohistoria - näschen87
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