|
|
942 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 49,84g | Hh: 123,39g.
Aamiainen: Joghurt - Erdbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Milram Frühlingsquark, Vollkornbrot. Päivällinen: Apoday Schoko Slim. lisää...
|
|
2860 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 15 minuuttia, Crosstrainer - 20 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 45 minuuttia, Hieronta - 30 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Frauen und Technik. Ich verstehe es nicht
06 huhti 17 jäseneltä: Sannimaus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannimaus
|