Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 29,51g | Hh: 140,26g.
Aamiainen: Kiwi, Plátano, Viola Cereal Muesli 5 Frutas. Lounas: Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Päivällinen: Tartaleta, Vivo Cereal Brunch Frutos Rojos, Colun Leche Descremada. Välipalat/Muut: Gullón Barquillos de Vainilla, Quaker Barra de Cereal Manzana, Nestlé Chamyto. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|